Kedves Látogató!
Szeretettel üdvözlöm honlapomon.
Mindannyiunk életében vannak olyan nehéz időszakok, amikor annyi teher hárul ránk, hogy úgy érezzük, egyedül már nem bírjuk tovább. Ilyenkor az embernek az az érzése támad, hogy összecsapnak feje fölött a hullámok. Amennyiben ekkor pszichológushoz fordul, az átsegítheti ezen a kritikus időszakon, és az élet mehet újra rendben tovább.
Bátran fordulhat hozzám a következő problémák esetén:
- Egyedi lelki problémák
(pl. depresszió, szorongás, pánik, fóbia, félelem bizonyos helyzetekben (pl. járművön), alvászavarok, rémálmok, kényszer, testsúlyproblémák, feldolgozatlan gyász, halálfélelem, kínzó emlékek, nehéz gyermekkor, konfliktus a szülőkkel)
- Testi tünetek (kivizsgált), melynek nem találják az okát, és stresszre romló (pszichoszomatikus) tünetek
(pl. izzadás, mellkasi nyomás, szívszúrás, fulladás, szorítás a torokban (gombóc-érzés), nehézlégzés, gyomorsav, vérnyomásproblémák, hasmenés, fülzúgás /tinnitus/, bőrproblémák, pszoriázis, allergia).
- Párkapcsolati problémák - mielőtt elválna, keressen fel!
(pl. kapcsolati zavarok feltárása, a kapcsolat harmonizálása, ok nélküli féltékenység érzésének a kezelése, szakítás, válás, hűtlenség feldolgozása, házassági tanácsadás)
- Coaching magasan kvalifikált üzletemberek részére
(pl. stressz-tűrő képesség növelése, relaxáció, időbeosztás optimalizálása, motiválási képesség, határozottság növelése, vezetői készségfejlesztés, kommunikációs készség javítása)
- Gyermekkel való problémák
(pl. komoly viselkedés-zavarok, hiperaktív, autisztikus, sérült gyermek nevelése, súlyos figyelemzavar, impulzuskontroll zavarok, beilleszkedési nehézségek, dührohamok, szorongás, önkárosító viselkedés)
Szívesen segítek, ha úgy érzi, egyedül nehezen tud megbirkózni ezekkel a helyzetekkel, és pszichológusi segítséggel szeretné megszüntetni a gátló tényezőket. Különböző módszereket használva lehet megkeresni a kiutat. A tanácsadás történhet több módon, személyre szabott módszerekkel: egyrészről beszélgetéssel, új szempontok felvetése révén, új viselkedésformák kialakításával, vagy mélyen relaxált állapotban, képek felhasználásával (pl. hipnózis, NLP, KIP). A hipnoterápia lehetőséget nyújt arra, hogy a tudatalattiban rejtőző okokat feltárjuk, és a negatív érzéseket semlegesítsük. Mód van a régmúltban gyökerező nyomasztó emlékek feldolgozására is. Az NLP (neurolingvisztikus programozás) segít egy pozitív jövőkép kialakításában, és az optimista gondolkodásmód megtanulásában.
***
Lehetőség van nálam a neurofeedback alkalmazására is (EEG- biofeedback). A neurofeedback egy olyan biológiai visszajelző (biofeedback) módszer, amely az EEG hullámokat normalizálja. A módszert a pszichológusok nagyon sokféle esetben szokták alkalmazni (pl. teljesítménynövelés, koncentráció fokozás, stressz-csökkentés, alvászavarok, hiperaktivitás, figyelemzavar, szorongás, labilis kedélyállapot, autisztikus zavarok, rehabilitáció, agysérülések, születéskori oxigénhiányból adódó sérülések). Magyarországon leginkább a hiperaktív és viselkedészavaros gyerekek terápiája során alkalmazzák. A módszert oktatom is szakemberek részére (a tanfolyamot a Semmelweis Egyetem a klinikai szakpszichológusok továbbképzésében akkreditálta, pontszerző), tanfolyamaink évente indulnak.
***
Mivel a pszichológusi diplomán kívül gyógyszerészi diplomám és természetgyógyász végzettségem is van, a pszichológiai megközelítésen felül ezen kérdésekben is tudok tanácsot adni. Tudok javasolni vitaminokat, ásványi anyagokat, amelyek az idegrendszer megfelelő működését elősegítik. Amennyiben hasznosnak látom, gyógynövényeket is ajánlok.
